पुरे देश में मौनसून अपने शबाब पर चल रहा है. इस मौसम में वर्षा के पानी में धुल व मिटटी मिल जाने से कीचड़ बनता है तथा सड़क पर मौजूद और भी कई प्रकार की गंदगियों के मिल जाने से पानी में कई प्रकार के जीवाणु उत्पन्न हो जाते हैं. इस मौसम में चारों तरफ पानी –पानी होता है चाहे वो सड़क हों या गलियाँ सभी तरफ पानी से लबालब गलियाँ होती है. मानसून सीजन के दौरान कीचड़ से सने रास्ते, पानी से भरे गलियों व आद्रता भर ठंडे मौसम के कारण पैरों को काफी परेशानी होती है चुकि इस मौसम में आप भींगे पाँव कई घंटों तक बाहर रहते है इस कारण आपको कई प्रकार की फंगल इन्फेक्शन से रूबरू होना पड़ता है. इस दौरान आपके पैरों में लाल-लाल दाने, खुजली होना या चकते पड़ जाना इस तरह की समस्याओं से परेशान होना पड़ता है.
मौनसून के सीजन में होने वाली परेशानियां आम होती है अगर आप इस फंगल इन्फेक्शन से परेशान हो तो, घबराए नहीं कुछ घरेलू उपचार व सावधानियां बरते तो आप इस परेशानी से मुक्ति पा सकते हैं.
- बरसात के मौसम में फूट वियर पर ध्यान जरुर दे. इस मौसम में जुते ना पहने, अगर आपको जुते पहनना ही पड़े तो जुते के अंदर टेलकम पाउडर का प्रयोग अवश्य करें.
- बरसात के मौसम स्लीपर या खुले सैडल का प्रयोग करना चाहिए, यह आपके पैरों के लिए ज्यादा उपयोगी साबित हो सकता है. बताते चलें कि, स्लीपर या खुले सैडल पहनने से पैरों में हवा लगती रहती है और पानी सूखने में मदद मिलती है.
- जब भी आप बाहर से आएं तो आप सर्वप्रथम आप अपने पैरों को अच्छी तरह से साफ़ करें, उसके बाद आधी बाल्टी में पानी ले लें, उसके बाद उसमे 10-20 बूंद निम्बू या संतरे का रस डालकर उसे मिला लें, उसके बाद उस मिश्रण पानी में अपने पैरों को कुछ देर तक डाल कर रखे, कुछ समय के बाद साफ़ पानी से धो लें और साफ़ धुले हुए तौलिये से अच्छी तरह से पानी सुखा लें.
- अब सूखे पैर में घर पर बने फूट लोशन क्रीम को लगाएं, करीब आधे घंटे बाद उसे साफ़ पानी से धो लें.
फूट लोशन बनाने की विधि: –
- चम्मच गुलाब जल, 02 चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच ग्लिसरीन. इन तीनों को आपस में अच्छी तरह से मिला ले. आपका फूट लोशन तैयार है.
- इसके बाद आप अपने पैरों में कुलिंग मसाज आयल का प्रयोग प्रतिदिन करें, इससे आपके पैरों को ठंडक मिलेगी और आपके पैर मुलायम व खूबसूरत होंगे.
बारिश के मौसम में पैरों या हाथों में आमतौर पर फंगल इन्फेक्शन का खतरा बना रहता है, अगर आप को इस तरह की परेशानी ज्यादा हो रही हो तो आप तुरंत डॉक्टर से मिलें.
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Fungal infection…
The monsoon is going on in full swing throughout the country. In this season, mud is formed due to the mixing of dust and soil in the rainwater, and due to the blending of many other types of dirt present on the road, many types of bacteria are generated in the water. In this season, there is water all around, be it roads or streets, and there are streets full of water on all sides. During the monsoon season, due to the muddy roads, water-filled streets and humid cold weather, there is a lot of trouble for the feet, because in this season you stay outside with wet feet for many hours, due to which you may be exposed to many types of fungal infections. Does matter. During this time you have to worry about problems like red rash, itching, or rashes on your feet.
Problems occurring during the monsoon season are common, if you are troubled by this fungal infection, do not panic, if you take some home remedies and precautions, you can get rid of this problem.
- Be sure to pay attention to footwear in the rainy season. Do not wear shoes in this season, if you have to wear shoes, and then definitely use talcum powder inside the shoes.
- In the rainy season, sleepers or open sandals should be used; they can prove to be more useful for your feet. Let us tell you that wearing slippers or open sandals keeps the air flowing in the feet and helps in drying the water.
- Whenever you come from outside, you first clean your feet thoroughly, then take water in half a bucket, after that add 10-20 drops of lemon or orange juice and mix it, after that mix Keep your feet in water for some time, after some time wash them with clean water and dry them thoroughly with a clean washed towel.
- Now apply homemade foot lotion cream on dry feet, and wash it with clean water after about half an hour.
Method of making foot lotion: –
03 teaspoon rose water, 02 teaspoons lemon juice, and 1 teaspoon glycerin. Mix these three well together. Your foot lotion is ready.
- After this, use cooling massage oil on your feet daily, this will give coolness to your feet and make your feet soft and beautiful.
There is usually a risk of fungal infection in the feet or hands during the rainy season, if you are facing more of this type of problem, then you should visit the doctor immediately.
