पलकों का फड़कना एक आम प्रक्रिया होती है. बताते चलें कि, इसमें आंखों के आसपास की मांसपेशियां अपने आप संकुचित होने लगती हैं, जिससे बहुत ही परेशानी महसूस होती है, लेकिन इससे मानव शरीर पर कोई भी नुकसान नहीं होता है. पलकों का फड़कना एक सामान्य प्रक्रिया है जो कुछ समय के बाद अपने आप ही बंद भी हो जाता है. विशेषज्ञ के अनुसार इसका संबंध थकान से होता है.
विशेषज्ञ के अनुसार, नींद की कमी या चाय व कॉफ़ी का ज्यादा प्रयोग, कम रोशनी में काम करना या देर तक कम्प्यूटर पर काम करना भी इसके कारण हो सकते हैं. आंख फड़कने का मतलब यह होता है कि, आपकी मांसपेशियां थक गई हैं और उन्हें आराम देने की जरूरत होती है. जब भी इस तरह की समस्या से आप परेशान हो तो आप अपने आंखों के आसपास की मांसपेशियों की हल्की मालिश करें या गर्म या ठंडी पट्टी लगायें, आंखों को गुनगुने पानी से धोना चाहिए. इससे आपको पलकों के फड़कने से होनेवाली परेशानी से निजात मिल जाता है.
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Why do the eyes flutter…
Flickering of the eyelids is a common process. Let us say that, in this, the muscles around the eyes start contracting automatically, due to which a lot of trouble is felt, but it does not cause any harm to the human body. Twitching of the eyelids is a normal process that also stops on its own after some time. According to experts, it is related to fatigue.
According to experts, lack of sleep excessive use of tea and coffee, working in low light, or working on the computer for long hours can also be the reasons for this. Blinking of the eyes means that your muscles are tired and they need to rest. Whenever you are troubled by this type of problem, you should do a light massage of the muscles around your eyes or apply a hot or cold bandage, the eyes should be washed with lukewarm water. With this, you get rid of the trouble caused by the fluttering of the eyelids.
