मानसून में बालों की देखभाल कैसे करें?

तेज धुप के बाद बारिश के मौसम अक्सर सिर गीला हो जाता है उसके बाद बालों का टूटना , झड़ना के साथ-साथ और भी कई समस्याओं से अक्सर परेशान होना पड़ता है. बारिश के मौसम अक्सर बाल गीले होकर फंगस के शिकार हो जाते है साथ ही तेज खुजली होती है.

मानसून के मौसम में बालों की देखभाल के लिए कुछ महत्वपूर्ण उपायों कर परेशानी से राहत पा सकते हैं. आइये जानते हैं… 

1. बारिश के मौसम में भीगने से बचें. अगर बाल गीले हो जाएं तो उन्हें तुरंत सुखाएं
2. गीले बालों को बांधने से बचें क्योंकि इससे फंगल इंफेक्शन हो सकता है.
3. हल्के और प्राकृतिक शैम्पू का उपयोग करें जो बालों को साफ रखे और उन्हें कम से कम दो बार धोएं.
4. बालों की नमी को बनाए रखने के लिए अच्छे कंडीशनर का उपयोग करें.
5. नियमित रूप से बालों में नारियल, बादाम, या जैतून के तेल से मालिश करें. इससे बालों को पोषण मिलेगा और वे मजबूत रहेंगे.
6. तेल लगाने के बाद हल्के शैम्पू से बाल धोएं.
7. अपने आहार में प्रोटीन, विटामिन, और मिनरल्स से भरपूर खाद्य पदार्थ शामिल करें.
8. हरी सब्जियाँ, फल, नट्स, और दही का सेवन करें.
9. बालों को नमी देने के लिए हेयर मास्क या डीप कंडीशनिंग का उपयोग करें.
10. बालों में मेथी, दही, या एलोवेरा जेल लगाकर 30 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर धो लें.
11. हीट स्टाइलिंग उपकरणों का कम से कम उपयोग करें.
12. बालों को कसकर न बांधें, इससे बाल टूट सकते हैं.
13. गीले बालों को ब्रश न करें. बालों को पहले सुखाएं और फिर चौड़े दांतों वाली कंघी से सुलझाएं.
14. बालों में जटिलता होने पर धीरे-धीरे सुलझाएं.
15. पर्याप्त नींद लें और तनाव को कम करने के उपाय करें.
16. योग और मेडिटेशन का अभ्यास करें.
17. तकिए के कवर और बालों की एक्सेसरीज को नियमित रूप से साफ करें.
18. बालों को धोने के लिए स्वच्छ पानी का उपयोग करें.
19. बालों में मेहंदी, अंडा, या प्याज का रस लगाकर छोड़ें और फिर धो लें. इससे बालों को मजबूती और चमक मिलेगी.

इन उपायों का पालन करके आप मानसून के मौसम में अपने बालों को स्वस्थ और सुंदर बनाए रख सकते हैं.

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How to take care of hair in a monsoon?

After the scorching sun, the head often gets wet in the rainy season, after which one often has to face problems like hair breakage, hair fall as well as many other problems. In the rainy season, hair often gets wet and becomes a victim of fungus and there is severe itching.

You can get relief from the problem by taking some important measures for hair care in the monsoon season. Let’s know…

1. Avoid getting wet in the rainy season. If the hair gets wet, dry it immediately.
2. Avoid tying wet hair as this can cause fungal infection.
3. Use mild and natural shampoo that keeps the hair clean and wash them at least twice.
4. Use a good conditioner to maintain the moisture of the hair.
5. Regularly massage the hair with coconut, almond, or olive oil. This will nourish the hair and keep it strong.
6. After applying oil, wash the hair with a mild shampoo.
7. Include foods rich in protein, vitamins, and minerals in your diet.
8. Eat green vegetables, fruits, nuts, and yogurt.
9. Use hair masks or deep conditioning to moisturize the hair.
10. Apply fenugreek, yogurt, or aloe vera gel to the hair leave it for 30 minutes, and then wash it.
11. Use heat-styling tools as little as possible.
12. Do not tie the hair tightly, this can cause hair breakage.
13. Do not brush wet hair. Dry the hair first and then detangle it with a wide-toothed comb.
14. Detangle the hair gently if it is complicated.
15. Get enough sleep and take measures to reduce stress.
16. Practice yoga and meditation.
17. Clean pillow covers and hair accessories regularly.
18. Use clean water to wash hair.
19. Apply henna, egg, or onion juice to the hair leave it, and then wash it. This will give strength and shine to the hair.

By following these remedies, you can keep your hair healthy and beautiful during the monsoon season.