विश्व स्ट्रोक दिवस

विश्व स्ट्रोक दिवस हर वर्ष 29 अक्टूबर को मनाया जाता है. इसका उद्देश्य स्ट्रोक (लकवा) के प्रति जागरूकता बढ़ाना और लोगों को इसके लक्षण, कारण, तथा रोकथाम के उपायों के बारे में जानकारी प्रदान करना है. इस दिन को मनाने की शुरुआत वर्ल्ड स्ट्रोक ऑर्गनाइजेशन (WSO) द्वारा की गई थी, ताकि स्ट्रोक के प्रति जागरूकता फैलाकर इसके जोखिम को कम किया जा सके.

स्ट्रोक एक ऐसी स्थिति है, जब मस्तिष्क में रक्त प्रवाह रुक जाता है या रक्तस्राव होने लगता है, जिससे मस्तिष्क को पर्याप्त ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं मिल पाते और मस्तिष्क की कोशिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं. यदि सही समय पर इलाज नहीं किया गया, तो इससे गंभीर दुष्प्रभाव हो सकते हैं.

स्ट्रोक के मुख्य लक्षण: –

चेहरा या शरीर के एक हिस्से में अचानक सुन्नपन या कमजोरी.

बोलने में कठिनाई या अस्पष्ट बोलना.

दृष्टि में समस्या या अंधापन.

चलने में कठिनाई या संतुलन खोना.

अचानक तेज सिरदर्द.

स्ट्रोक से बचाव के उपाय: –

स्वस्थ आहार का सेवन और नियमित व्यायाम.

रक्तचाप और रक्त शर्करा को नियंत्रित रखना.

धूम्रपान और शराब का सेवन बंद करना.

तनाव को कम करने की कोशिश करना.

विश्व स्ट्रोक दिवस का उद्देश्य लोगों को यह समझाना है कि समय पर कार्रवाई और लक्षणों की पहचान से जीवन बचाया जा सकता है.

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World Stroke Day

World Stroke Day is celebrated every year on 29 October. Its purpose is to increase awareness about stroke (paralysis) and to provide information to people about its symptoms, causes, and preventive measures. The celebration of this day was started by the World Stroke Organization (WSO) so that by spreading awareness about stroke, its risk can be reduced.

Stroke is a condition in which blood flow to the brain stops or bleeding starts, due to which the brain does not get enough oxygen and nutrients and brain cells get damaged. If not treated at the right time, it can cause serious side effects.

Main symptoms of stroke: –

Sudden numbness or weakness in the face or a part of the body.

Difficulty speaking or unclear speech.

Vision problems or blindness.

Difficulty walking or losing balance.

Sudden severe headache.

Measures to prevent stroke: –

Eat a healthy diet and exercise regularly.

Keep blood pressure and blood sugar under control.

Quit smoking and alcohol consumption.

Try to reduce stress.

The aim of World Stroke Day is to make people understand that timely action and identification of symptoms can save lives.