विश्व आयोडीन अल्पता दिवस (World Iodine Deficiency Day) हर वर्ष 21 अक्टूबर को मनाया जाता है. यह दिन आयोडीन की कमी के कारण होने वाली स्वास्थ्य समस्याओं के प्रति जागरूकता बढ़ाने और इसकी रोकथाम के लिए आवश्यक कदम उठाने के उद्देश्य से मनाया जाता है.
आयोडीन एक आवश्यक खनिज है, जो शरीर के थायरॉइड ग्रंथि के सही कार्य के लिए आवश्यक है. यह थायरॉइड हार्मोन के उत्पादन में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, जो शरीर के विकास, मेटाबॉलिज्म, और ऊर्जा स्तर को नियंत्रित करता है.
आयोडीन की कमी से कई स्वास्थ्य समस्याएँ हो सकती हैं, जिनमें शामिल हैं: –
गोजर: – थायरॉइड ग्रंथि का बढ़ना, जो गले में सूजन का कारण बनता है.
बौद्धिक विकार: – गर्भवती महिलाओं में आयोडीन की कमी से उनके शिशुओं में मानसिक विकास में रुकावट आ सकती है.
थायरॉयड विकार: – जैसे हाइपोथायरायडिज्म.
विश्व आयोडीन अल्पता दिवस का मुख्य उद्देश्य लोगों को आयोडीन की कमी और इसके स्वास्थ्य पर प्रभाव के बारे में जागरूक करना है. साथ ही उन उपायों को प्रोत्साहित करने के लिए भी है, जिनसे आयोडीन की कमी को रोका जा सके, जैसे आयोडीन युक्त नमक का सेवन. सरकारों और संगठनों को आयोडीन की कमी को रोकने के लिए नीतियों और कार्यक्रमों के विकास में प्रेरित करना.
विश्व आयोडीन अल्पता दिवस एक महत्वपूर्ण अवसर है जो हमें याद दिलाता है कि आयोडीन की कमी को गंभीरता से लेना चाहिए और इसके प्रति जागरूक रहना चाहिए. सही पोषण और आयोडीन युक्त आहार के माध्यम से इस समस्या से निपटने के लिए सामूहिक प्रयास आवश्यक हैं.
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World Iodine Deficiency Day
World Iodine Deficiency Day is celebrated every year on 21 October. This day is celebrated to raise awareness about the health problems caused by iodine deficiency and to take necessary steps to prevent it.
Iodine is an essential mineral, which is necessary for the proper functioning of the thyroid gland of the body. It plays an important role in the production of thyroid hormone, which controls the body’s growth, metabolism, and energy levels.
Iodine deficiency can cause many health problems, including: –
Goiter: – Enlargement of the thyroid gland, which causes swelling in the throat.
Intellectual disorders: – Iodine deficiency in pregnant women can hinder mental development in their babies.
Thyroid disorders: – Such as hypothyroidism.
The main objective of World Iodine Deficiency Day is to make people aware of iodine deficiency and its effect on health. Also to encourage measures that can prevent iodine deficiency, such as consumption of iodized salt. To inspire governments and organizations to develop policies and programmes to prevent iodine deficiency.
World Iodine Deficiency Day is an important occasion to remind us that iodine deficiency must be taken seriously and awareness must be raised. Collective efforts are needed to tackle this problem through proper nutrition and iodine-rich diet.
